YOGA, MUITO ALÉM DAS POSTURAS
Quem pratica Yoga sabe da dificuldade de se encontrar boas referências em português sobre o tema. Foi uma grande satisfação descobrir que existem os livros Asanas e Pranayama de Swami Kuvalayananda . Palavras novas que parecem intimidadoras, mas que, na verdade, transmitem um conceito bem simples e verdadeiro. Começando pelo nome do autor, Swami é só um título que transmite respeito na Índia. Seria algo como “mestre”. O feminino é Swamini (“mestra”). Portanto, Swami Kuvalayananda foi um mestre indiano que nasceu em 1883 e faleceu em 1966. Ele buscou unir a espiritualidade oriental com o método científico ocidental. Para isso, ele criou um método conhecido como Yoga científica, que promove pesquisas e estuda racionalmente os efeitos da prática de Yoga no corpo humano. A professora mestra Inêz Novaes Romeu (1916-1994) trouxe o Yoga científico para o Brasil, fundando o Instituto Yoga Lonavla em São Paulo. No prefácio do livro Asanas , a professora relata que não teve a hon...